前段时间，湖南长沙一位女子因长期熬夜被诊断出多种结核病。专家警示：熬夜超23点会削弱免疫防线！如果补觉应在22点—7点间进行，白天小睡别超1小时；长期睡眠小于6小时可能引发血糖波动。戳视频↓熬夜党速存这份“熬夜自救指南”。责任编辑：程程

桑树全身都是宝入药材的有桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生常食用桑葚有助于改善贫血、缓解失眠、抗衰老桑叶则有助于降血压、控制血糖春季食用正当时一起来了解一下吧～01桑葚的3大好处桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，能滋阴补血、生津润燥。有助于改善贫血：《中国药典（2020版）》记载，桑葚具有滋阴补血的功效，

2025年3月18日谣 言 最近有“草莓瘟”不能吃草莓？真相：近日，部分社交平台出现大量有关“草莓瘟”的“善意提醒”，称“孩子吃了草莓就会发烧咳嗽、上吐下泻”“草莓上农药残留量大”“草莓带有诺如病毒”“大棚里种出来的草莓是反季水果”，建议大家近期不要食用草莓。经核查，这些说法都违背了农业常识，可能严

在健康饮食的探讨中，“碳水化合物” 常常被视为糖尿病的 “罪魁祸首”，这一观点让不少人对面包这类碳水食物望而却步，甚至有人觉得咬一口面包，身体就会瞬间被糖分 “侵袭”。可现实却充满戏剧性：在欧洲，面包是餐桌上的常客，法国人早餐离不开酥脆的牛角包，意大利人用餐时佛卡夏面包必不可少，德国人更是有着几百种

华声在线4月9日讯（通讯员 戴彬 杨曲涛 柳茹芸 柳月）4月8日，武冈市辕门口街道社区卫生服务中心启动65岁以上老年人免费健康体检活动，为辖区内的老年居民提供全面的健康检查服务，助力老年人更好地了解自身健康状况，做到疾病早发现、早预防、早治疗。这是武冈市卫健局新时代文明实践所组织各基层医疗卫生单位开

公司体检项目通常包括以下几类：常规检查血常规：检查有无贫血、炎症、血液病等。尿液常规：检查尿蛋白、尿糖等。肝功能：检查谷丙转氨酶、总胆红素、直接胆红素等，判断肝脏健康状况。肾功能：检查尿素氮、肌酐等，判断肾脏功能。血糖：检查空腹血糖和餐后血糖，判断糖尿病风险。血脂：检查胆固醇、甘油三酯等，评估心血管