春季营养清单+1 一把小桑葚给身体带来3个好处→

桑树全身都是宝入药材的有桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生常食用桑葚有助于改善贫血、缓解失眠、抗衰老桑叶则有助于降血压、控制血糖春季食用正当时一起来了解一下吧～01桑葚的3大好处桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，能滋阴补血、生津润燥。有助于改善贫血：《中国药典（2020版）》记载，桑葚具有滋阴补血的功效，

2025-03-19 11:19:00

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