在英国留学，饮食选择可以包括以下几种：英式早餐包括煎培根、香肠、煎蛋、烤面包、果酱、黄油、麦片、酸奶、水果等。午餐三明治是常见选择，可以加入各种肉类、蔬菜和调料。快餐店、食堂或自带的简单食物也是常见选择。英国的国菜炸鱼和薯条（Fish & Chips）。晚餐可以选择较为丰盛的晚餐，包括烤炙肉类、牛排

在前往澳大利亚时，有一些物品如药品、生物材料、食品和某些其他物品如武器和色情内容物品等被严格禁止或受到限制。以下是一些主要的禁止携带物品：药品类处方药和控制药物，特别是涉及麻醉剂、兴奋剂和某些强效精神药物，必须携带医生开具的处方及原包装。非处方药也可能受到限制，尤其是那些含有特定成分的药物。生物材料

冰箱0度保鲜适合存放以下食物：肉类：未经过烹饪的肉类如牛肉、鸡肉、猪肉和鱼类等，在0度保鲜区能够保持更长时间的新鲜度。建议将肉类用保鲜袋或保鲜膜密封，防止交叉污染和气味扩散。海鲜：新鲜的鱼虾螃蟹等海鲜，由于其高蛋白含量和高水分，特别容易变质。0度保鲜区创造了一个接近冰点却不结冰的环境，有助于保持海鲜