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长期熬夜可导致免疫力低下 每天睡多久算合适？专家提示
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前段时间，湖南长沙一位女子因长期熬夜被诊断出多种结核病。专家警示：熬夜超23点会削弱免疫防线！如果补觉应在22点—7点间进行，白天小睡别超1小时；长期睡眠小于6小时可能引发血糖波动。戳视频↓熬夜党速存这份“熬夜自救指南”。责任编辑：程程
2025-03-18 08:14:00+ 阅读全文
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仪式感满满！广东英歌舞开道送新兵入伍
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英歌开道，龙狮助威！近日，广东揭阳举行2025上半年新兵入伍欢送活动。680多名热血青年胸戴大红花，踏上保家卫国的征程。网友：这份情谊就是保家卫国的动力！带上家乡的祝福，奔向辽阔未来！加油！责任编辑：程程
2025-03-19 11:47:00+ 阅读全文
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