动植物形态芒，宿根多年生草本，秆较高大，高1-2m。无毛或在花序以下疏生柔毛。叶鞘均长于节间，除鞘口有长柔毛外，余均无毛；叶舌钝圆，长1-2mm先端具纤毛；叶片线形，长20-50cm，宽6-10mm，无毛，或下面疏具柔毛并被白粉。资源分布广布南北各地。生态环境生于山坡草地或河边湿地。采收和储藏在秋季

澳门，是很热门的旅游目的地，穿梭在平凡的古城老街中，感受热情繁华的大都市，有机会一定要去一次澳门！澳门的著名景点有：大三巴牌坊，澳门渔人码头，议事亭前地，澳门旅游塔，玫瑰堂，官也街，龙环葡韵，妈阁庙，路环岛，东望洋炮台。大三巴牌坊大三巴牌坊，澳门的标志之一，也是澳门著名的人文古迹，牌坊作为中西文化交

桂林游玩三日游最佳路线价格人均800元。D1：抵达桂林，豪华商务专车接机，住桂林我们是从南京出发，飞机两个半小时到达桂林两江国际机场，一出站就看到提前预约的阿涛已经在等我了，她安排的是豪华商务车接我们，第一晚上我们住的桂林市区。晒一下我们入住的酒店图片。高端商务酒店，超爽！！D2：游玩阳朔西街 住阳

罗洞工匠小镇罗洞工匠小镇位于广州市从化区江埔街罗洞，距从化中心城区仅4公里，是从化新晋的打卡点。罗洞村自古以来便是远近驰名的木匠村。古色古香的亭台楼阁，活灵活现的舞榭神兽，展现“百工圣祖”特点的创意园庭，无不体现着木匠村的传统。这里生态环境优美，也有独特历史文化底蕴，拥有光绪三十年立罗溪约所牌匾、广

秋景打卡地点推荐：邕江沿岸南宁温润的气候催生了四季常青的树木漫长的夏和冷冽的冬之间温柔而清凉的秋短暂却往往最让人期盼南宁的秋从清晨的薄雾氤氲开始它穿过树丛 过桥而来清凉秋风从皮肤纹理间渗入吹起发梢唤醒每一个在夏天昏昏欲睡的灵魂南湖公园始建于1973年亚热带风光特色鲜明名树博览园疏林草地 树影婆娑榕树

要快速锻炼出腹肌，你需要执行以下步骤：1. 控制饮食：保持健康饮食对于腹肌锻炼非常重要。减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蛋白质、纤维和健康脂肪的摄入，以促进肌肉生长和脂肪燃烧。2. 有规律的有氧运动：进行有氧运动，如跑步、游泳或跳绳等，可以帮助减少体脂肪，并提高心肺功能。有氧运动每周至少进行1

长安是西安的古称，是历史上第一座被称为“京”的都城，也是历史上第一座真正意义上的城市。周文王时就定都于此，筑设丰京，武王即位后再建镐京，合称丰镐，西安简称“镐”（hào）即源于此。汉高祖五年（前202年）置长安县，在渭河南岸、阿房宫北侧、秦兴乐宫的基础上兴建长乐宫，高祖七年（前200年）营建未央宫，

在大自然里享受静谧休闲时光。离开炎热的市区，走进兰州南部大山深处，兰州石佛沟国家森林公园云顶山风景区山野云境露营地，休闲纳凉放松心情，与清风为友、与山林为伴，享受大自然原生态天然氧吧清净凉快。随着盛夏炎热季来临，避暑式的露营更加受欢迎。 景区依托云顶山连绵起伏的梯田草坪，打造出了深受游客喜爱的高山上

一、迪拜塔，828m始建于2004年，当地时间2010年1月4日晚，迪拜酋长穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆揭开被称为“世界第一高楼”的“迪拜塔”纪念碑上的帷幕，宣告这座建筑正式落成高。高达828米，楼层总数162层，共使用33万立方米混凝土、6.2万吨强化钢筋，14.2万平方米玻璃。修建共调用了

1. 游览清华海国家湿地公园：这是一座集自然景观、文化古迹和人工景观于一体的综合性公园。您可以在这里欣赏到美丽的湖泊、花园和山峦，并参观著名的永昌阁。2. 参观保山市博物馆：保山市博物馆展示了云南地区的历史和文化，是一个了解当地历史和文化的好去处。在这里，你可以看到石器时代的文物和不同历史时期的建筑

在细雨中，去古城墙俯瞰灯火辉煌的千年古都这里曾有李白的浪漫狂想有白居易的少年壮志有太多春风得意马蹄疾一日看尽长安花的梦这里是奇迹之都这里是长安城！时间：5天4晚地点：西安花费：人均1k+费用明细：全程含车费全程含住宿费全程含导服费全程含正餐全程包含门票西安旅游5天4晚报价1k+ 5天4晚路线规划5天

每当和别人提到我来自铁岭时，对方总少不了两句调侃的话：“呦，大城市来的呀！”“那你肯定见过赵本山吧？”被调侃的次数多了就学乖了，等再被问到家乡时，我便回答：我来自昌图。昌图？那是什么地方？一马平川，最丰饶的平原绵延的大兴安岭、小兴安岭和长白山山脉分别在西、北、东三个方向隆起褶皱，三座山脉包裹的部分就

吴楚古都，古铜镜之乡鄂州，以湖而名，依水而兴，境内拥有大小湖泊100多个，是著名的“百湖之市”“鱼米之乡”，驰名中外的“武昌鱼”原产于此。鄂州历史文化悠久，夏时为“鄂都”，殷商时为“鄂国”，春秋战国时期楚鄂王在此修筑鄂王城，湖北省的简称“鄂”由此而来。鄂州自古为冶金之城，在青铜文化时期，鄂州就是中国

沙漠 (Feat. 申宇哲 of 首尔电子音乐团) ('09 春天的疲劳)허클베리 핀 - Huckleberry Finn LiveFour Seasons Hotel Seoul韩国首尔四季酒店四季酒店位于首尔中央商务区的核心位置，可便捷抵达首尔主要商务区、外交使馆区、历史古迹、购物及潮流街区。

黄鹤楼，古代四大名楼之一，因一首诗名扬四海，此生必来一次！古往今来，人类的历史漫长而辉煌，留下了无数的文化遗产，其中不乏让人心驰神往的建筑奇迹。而在这些众多的建筑中，有四座楼阁以其独特的历史和文化价值被誉为"古代四大名楼"，它们分别是江南水乡的钱塘江上的“钱塘江大桥”、中原大地的“岳阳楼”、辽阔草原

第一天：从出发地到北京，从广州到北京，机票约1300元，提前订好酒店，建议住在靠近地铁附近的酒店。北京的地铁很方便，基本上可以到达所有景区。第二天：天安门、毛主席纪念馆和故宫。记得提前预约门票。故宫的票比较紧张，提前7天，每天晚上8点放票，抢票的关键是坚持刷票。在8点时，抢不到，没有关系的，可以在8

Day15:00东疆亲海公园看海上日出，感受滨城朝气，为一天的亲海之旅蓄积热情和能量。温馨提醒：海边风大，清晨气温较低，注意保暖。公园内有"追光驿站"，可以休息，防风保暖，里面还提供免费的热水、旅游咨询以及预包装食品售卖。6:00-9:00早餐＋打卡体验亲海公园旦市早点"大乱斗”，尝尝煎饼果子，大饼

1.高江路—汉中留坝高江路，凤县高桥铺到汉中留坝县江西营村。全长39公里，宽5米，双车道，柏油路，沿途一派田园风光。周边景点：张良庙、紫柏山风景区、四千年古银杏树、月亮湾花谷、食用菌观光园等。美食推荐：辣子鸡，玉皇仙鸡争银杏，倒扣酥，农家炖土鸡等。2.姜眉路—宝鸡太白姜眉公路，起于汉中市留坝县姜窝子

黑龙江省黑河市爱辉区：蕴含历史与现代的边境之城黑龙江省黑河市爱辉区，位于市境的东北部，东隔黑龙江与俄罗斯相望，南与孙吴县相连，西、西南与嫩江县为邻，北与呼玛县相接。这片独特的土地以其丰富的资源、悠久的历史和独特的地理位置而闻名于世。黑河市爱辉区人口约22万，占地面积达14446平方千米。辖4个街道、

这片红色土地上，昆明春季永不凋零，南诏大理古老而迷人，圣地香格里拉神秘而令人向往，丽江充满着温柔的时光。古人曾用“彩云南现”来形容这片神秘的云岭高原，丰富多彩的多民族文化赋予这片土地无限的魅力。景点推荐：石林石林景区以其独特的地貌和壮丽的景色而闻名于世。这里地质历史悠久，经过亿万年的地质作用和风化侵

①、水洞沟地址：宁夏灵武市临河镇水洞沟景区（距银川市19公里，距银川河东机场11公里）简介：水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，独特的雅丹地貌鬼斧神工地造就了魔鬼城、摩天崖、大峡谷等奇绝景观，它们和蓝天、碧水、断崖、芦苇、鸳鸯、野鸭共同构筑了宁静逸然的世外桃源。而地上一个高科技动感体验展馆，地

北京旅游出行主要靠地铁，所以可以根据地铁站来筛选合适的住处：尽量住紫色方块里，或者至少在十号线里，这样离市中心核心景区更近；但不要直接住景区和商圈旁边（除非青旅），因为贵；可以和某个景区/商圈隔一两站，这样花在路上的时间短，甚至可以直接骑车过去。如果在工作日来玩，那就尽量避开南北/东西贯通线路，也就

华西村隶属于江苏省江阴市华士镇，位于江阴市区东，华士镇西。从2001年开始，华西通过“一分五统”的方式，帮带周边20个村共同发展，建成了一个面积35平方公里、人口达30340人的大华西，组成了一个“有青山、有湖面、有高速公路，有航道、有隧道、有直升机场”的乡村。1957年原属瓠岱乡的华西村，1957

天门洞吊桥“巴山蜀水”，这里的巴山是指重庆和川东一带的丘陵和山区！重庆多山，有许多有名的山峰！来自大自然的馈赠，丘陵沟壑地带总是有很多景区像四面山，武隆，金佛山，仙女山，瞿塘峡等出名的景区！武陵山作为4A级国家森林公园，反而被大众忽略，只在当地人中较为知晓！而我有幸去过一次，记忆犹新！半山茅草屋和木

一：小鸟天堂（江门市新会区会城银湖大道中22号），天然赏鸟胜地，因其“独木成林、百鸟出巢、百鸟归巢”的自然奇观蜚声中外，多达105种不同种类的小鸟栖息其中，分为留鸟、冬候鸟、旅鸟和夏候鸟等种类，以野生鹭鸟居多，还有毛鸡、麻鹤，树上栖鸟无数，鸟树相依，人鸟相处，和谐奇特，是世间罕有的一道自然美丽风景线

第1天 西安 33公里/2小时57分钟 明城墙（南门）➞碑林博物馆➞永兴坊➞钟鼓楼广场➞钟楼➞鼓楼（回民街-北院门起点）➞回民街-化觉巷➞回民街-化觉巷清真大寺➞高家大院➞回民街-西羊市1.明城墙（南门）:与平遥城墙、荆州城墙、兴城城墙等并列为中国现存最完好的四座古城墙。2.碑林博物馆:陕西创建最

1⃣️炳灵寺石窟 位于甘肃省永靖县，推荐坐船，沿途也可以欣赏很好的风景！石窟现有窟龛183个，169/172两个窟在最顶层，需要额外300元门票，这两个窟是禁止拍照，而且据说路途有点陡峭，一定要注意安全⚠️ 甘肃省临夏回族自治州永靖县大寺沟 50元/人 09:00-18:002⃣️渭源牧场 这里属于

重庆十大经典小吃，一定要尝尝！热辣辣的火锅、香辣的串串、鲜美的鱼头泡饼……说到重庆的美食，令人垂涎欲滴的特色小吃也是不可忽视的一部分。在这座城市的街头巷尾，你可以找到许多令人垂涎欲滴的小吃，其中最受欢迎的十大经典小吃更是让人爱不释手，让我们一起来品尝吧！第一名：重庆小面重庆小面作为重庆的一道非常传统

山西省昔阳县的大寨村，有一座山叫虎头山。虎头山主峰海拔约1100余米。山虽然不算太高，可是个闻名中外的好地方。这里曾来过22位国家元首，更来过超千万的游客，而且这里安葬着四位著名人物。虎头山是随着大寨的出名而出名的。90年代，大寨人在虎头山植树造林，建起森林公园。也正是因为当年的巨大影响力，这里如今

一杯美酒配上落在沙滩上的夕阳，蔚蓝的海水打在脚边，这就是我们梦想的地中海假期！希腊作为一个人人幻想的渡假胜地，不仅拥有丰富的歷史背景，还是西方文明的摇篮！这让整个希腊就像是一个穿着宝蓝色长洋装，博学多闻的女人，十分让人着迷！“希腊的海岛，希腊的海岛，永恒夏季为它们披上金缊……”拜伦勋爵曾对希腊的海岛