欧洲人酷爱面包，但是糖尿病发病率却很低？3个原因或是答案

在健康饮食的探讨中，“碳水化合物” 常常被视为糖尿病的 “罪魁祸首”，这一观点让不少人对面包这类碳水食物望而却步，甚至有人觉得咬一口面包，身体就会瞬间被糖分 “侵袭”。可现实却充满戏剧性：在欧洲，面包是餐桌上的常客，法国人早餐离不开酥脆的牛角包，意大利人用餐时佛卡夏面包必不可少，德国人更是有着几百种

2025-04-09 14:27:00

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