久坐的人有救了！每天走够这个步数，大大降低死亡风险！

来源：健康时报久坐已经成为许多人日常生活的一部分，无论是“上班族”还是“学生党”，长时间坐着工作、学习已经成为常态。日前，有研究发现：每天走够一定步数，有助于减轻与久坐不动有关的健康风险。那么，抵消久坐时间的最佳步数是多少？健康时报图每天走够这个步数死亡风险降到最低2024年，澳大利亚悉尼大学的研究

2025-03-20 19:52:00

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